TENS અને EMS વચ્ચે શું તફાવત છે?

TENS (ટ્રાન્સક્યુટેનીયસ ઇલેક્ટ્રિકલ નર્વ સ્ટીમ્યુલેશન) અને EMS (ઇલેક્ટ્રિકલ મસલ સ્ટીમ્યુલેશન) ની સરખામણી, તેમની પદ્ધતિઓ, ઉપયોગો અને ક્લિનિકલ અસરો પર ભાર મૂકે છે.

૧. વ્યાખ્યાઓ અને ઉદ્દેશ્યો:

દસ:

વ્યાખ્યા: TENS માં મુખ્યત્વે પીડા વ્યવસ્થાપન માટે ઇલેક્ટ્રોડ દ્વારા ત્વચા પર ઓછા-વોલ્ટેજ વિદ્યુત પ્રવાહોનો ઉપયોગ શામેલ છે.

ઉદ્દેશ્ય: તેનો મુખ્ય ધ્યેય સંવેદનાત્મક ચેતાને ઉત્તેજીત કરીને તીવ્ર અને ક્રોનિક પીડાને દૂર કરવાનો છે, જેનાથી પીડાની ધારણાને નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને એન્ડોજેનસ ઓપીઓઇડ્સના પ્રકાશનને પ્રોત્સાહન મળે છે.

ઇએમએસ:

વ્યાખ્યા: EMS એ સ્નાયુ જૂથો પર વિદ્યુત આવેગના ઉપયોગનો ઉલ્લેખ કરે છે, જેના કારણે અનૈચ્છિક સંકોચન થાય છે.

ઉદ્દેશ્ય: મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય સ્નાયુઓના કાર્યમાં સુધારો કરવાનો, શક્તિ વધારવાનો, એટ્રોફી અટકાવવાનો અને ઈજા અથવા શસ્ત્રક્રિયા પછી પુનર્વસનને પ્રોત્સાહન આપવાનો છે.

2. ક્રિયાની પદ્ધતિઓ

દસ:

ગેટ કંટ્રોલ થિયરી: TENS મુખ્યત્વે ગેટ કંટ્રોલ થિયરી હેઠળ કાર્ય કરે છે, જ્યાં મોટા A-બીટા ફાઇબરનું ઉત્તેજના નાના C ​​ફાઇબર દ્વારા સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં લઈ જવામાં આવતા પીડા સંકેતોના પ્રસારણને અટકાવે છે.

એન્ડોર્ફિનનું પ્રકાશન: ઓછી આવર્તન TENS (1-10 Hz) એન્ડોર્ફિન અને એન્કેફાલિનના પ્રકાશનને ઉત્તેજીત કરી શકે છે, જે મગજમાં ઓપીઓઇડ રીસેપ્ટર્સ સાથે જોડાય છે, જેનાથી પીડાનાશક અસરો ઉત્પન્ન થાય છે.

પીડા થ્રેશોલ્ડમાં ફેરફાર: ઉત્તેજના પીડાની ધારણાના થ્રેશોલ્ડને બદલી શકે છે, જેનાથી વ્યક્તિઓ ઓછી પીડા અનુભવી શકે છે.

ઇએમએસ:

મોટર ન્યુરોન સક્રિયકરણ: EMS સીધા મોટર ન્યુરોન્સને સક્રિય કરે છે, જેના કારણે સ્નાયુ તંતુઓની ભરતી અને સંકોચન થાય છે. સંકોચન સ્વૈચ્છિક અથવા અનૈચ્છિક હોઈ શકે છે, જે પરિમાણો સેટ પર આધાર રાખે છે.

સ્નાયુ સંકોચનનો પ્રકાર: EMS ઉપયોગના આધારે આઇસોટોનિક સંકોચન (સ્નાયુ તંતુઓનું ટૂંકું થવું) અને આઇસોમેટ્રિક સંકોચન (હલનચલન વિના સ્નાયુ તણાવ) બંનેને પ્રેરિત કરી શકે છે.

રક્ત પ્રવાહ અને પુનઃપ્રાપ્તિમાં વધારો: સંકોચન સ્થાનિક પરિભ્રમણને વધારે છે, જે મેટાબોલિક કચરાને દૂર કરવામાં અને પોષક તત્વો પૂરા પાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જેનાથી પુનઃપ્રાપ્તિ અને સ્નાયુઓના સમારકામને પ્રોત્સાહન મળે છે.

3. પરિમાણ સેટિંગ્સ

દસ:

આવર્તન: સામાન્ય રીતે 1 Hz થી 150 Hz સુધીની હોય છે. ઓછી આવર્તન (1-10 Hz) એન્ડોજેનસ ઓપીઓઇડ મુક્તિ માટે અસરકારક છે, જ્યારે ઉચ્ચ આવર્તન (80-100 Hz) ઝડપી પીડા રાહત આપી શકે છે.

પલ્સ પહોળાઈ: 50 થી 400 માઇક્રોસેકન્ડ સુધી બદલાય છે; વધુ પહોળી પલ્સ પહોળાઈ ઊંડા પેશી સ્તરોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

મોડ્યુલેશન: TENS ઉપકરણોમાં ઘણીવાર પલ્સ મોડ્યુલેશન માટે સેટિંગ્સ હોય છે જેથી અનુકૂલન અટકાવી શકાય, જે સતત કાર્યક્ષમતા સુનિશ્ચિત કરે છે.

ઇએમએસ:

આવર્તન: સામાન્ય રીતે 1 Hz અને 100 Hz વચ્ચે સેટ કરવામાં આવે છે. સ્નાયુઓની તાલીમ માટે 20 Hz અને 50 Hz વચ્ચેની આવર્તન સામાન્ય છે, જ્યારે ઉચ્ચ આવર્તન ઝડપી થાક લાવી શકે છે.

પલ્સ પહોળાઈ: સ્નાયુ તંતુઓની અસરકારક સક્રિયકરણ સુનિશ્ચિત કરવા માટે સામાન્ય રીતે 200 થી 400 માઇક્રોસેકન્ડ સુધીની હોય છે.

ફરજ ચક્ર: EMS ઉપકરણો ઘણીવાર સ્નાયુ સંકોચન અને પુનઃપ્રાપ્તિ તબક્કાઓને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે વિવિધ ફરજ ચક્રનો ઉપયોગ કરે છે (દા.ત., 10 સેકન્ડ ચાલુ, 15 સેકન્ડ બંધ).

4. ક્લિનિકલ એપ્લિકેશનો

દસ:

પીડા વ્યવસ્થાપન: ક્રોનિક પીઠનો દુખાવો, અસ્થિવા, ન્યુરોપેથિક પીડા અને ડિસમેનોરિયા જેવી સ્થિતિઓ માટે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

શસ્ત્રક્રિયા પછીનો દુખાવો: શસ્ત્રક્રિયા પછી ફાર્માકોલોજિકલ પીડાનાશક દવાઓ પરની નિર્ભરતા ઘટાડવા માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે.

શારીરિક અસરો: સ્નાયુઓનો તણાવ ઘટાડી શકે છે, ગતિશીલતામાં સુધારો કરી શકે છે અને દર્દીના એકંદર આરામમાં વધારો કરી શકે છે.

ઇએમએસ:

પુનર્વસન: સ્નાયુઓના જથ્થા અને કાર્યને જાળવવા માટે શસ્ત્રક્રિયાઓ અથવા ઇજાઓમાંથી સ્વસ્થ થતા દર્દીઓ માટે શારીરિક ઉપચારમાં ઉપયોગ થાય છે.

સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ: રમતવીરોમાં શક્તિ અને સહનશક્તિ વધારવા માટે રમતગમતની દવામાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, જેનો ઉપયોગ ઘણીવાર પરંપરાગત તાલીમ પદ્ધતિઓ સાથે કરવામાં આવે છે.

સ્પેસ્ટીસીટી મેનેજમેન્ટ: સ્નાયુઓમાં આરામને પ્રોત્સાહન આપીને અને અનૈચ્છિક સંકોચન ઘટાડીને ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓમાં સ્પેસ્ટીસીટીનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

૫. ઇલેક્ટ્રોડ પ્લેસમેન્ટ અને ગોઠવણી

TENS ઇલેક્ટ્રોડ પ્લેસમેન્ટ:

ઇલેક્ટ્રોડ્સ પીડાદાયક વિસ્તારો પર અથવા તેની આસપાસ વ્યૂહાત્મક રીતે મૂકવામાં આવે છે, જેમાં રૂપરેખાંકનો ઘણીવાર ડર્માટોમ પેટર્ન અથવા ટ્રિગર પોઈન્ટને અનુસરીને પીડા રાહતને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે.

EMS ઇલેક્ટ્રોડ પ્લેસમેન્ટ:

ઇલેક્ટ્રોડ્સ ચોક્કસ સ્નાયુ જૂથો પર સ્થિત હોય છે, જે ખાતરી કરે છે કે અસરકારક સંકોચન પ્રાપ્ત કરવા માટે સમગ્ર સ્નાયુ પેટ આવરી લેવામાં આવે છે.

6. સલામતી અને વિરોધાભાસ

TENS સલામતી:

મોટાભાગની વસ્તી માટે સામાન્ય રીતે સલામત; જોકે, પેસમેકર, ત્વચાના જખમ અથવા સંવેદનાને નબળી પાડતી સ્થિતિઓ જેવી ચોક્કસ સ્થિતિઓ ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં સાવધાની રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

પ્રતિકૂળ અસરો સામાન્ય રીતે ઓછી હોય છે, જેમાં ઇલેક્ટ્રોડ સાઇટ્સ પર ત્વચામાં બળતરા અથવા અગવડતાનો સમાવેશ થાય છે.

EMS સલામતી:

સામાન્ય રીતે સલામત હોવા છતાં, ચેતાસ્નાયુ વિકૃતિઓ, ગર્ભાવસ્થા અથવા ચોક્કસ રક્તવાહિની સ્થિતિ ધરાવતા દર્દીઓમાં EMS નો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ.

જોખમોમાં સ્નાયુઓમાં દુખાવો, ત્વચામાં બળતરા અને ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, જો અયોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો રેબડોમાયોલિસિસનો સમાવેશ થાય છે.

નિષ્કર્ષ:

સારાંશમાં, TENS અને EMS મૂલ્યવાન ઇલેક્ટ્રોથેરાપી પદ્ધતિઓ છે, દરેકમાં અલગ અલગ પદ્ધતિઓ, એપ્લિકેશનો અને ઉપચારાત્મક પરિણામો છે. TENS મુખ્યત્વે સંવેદનાત્મક ચેતા ઉત્તેજના દ્વારા પીડા રાહત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જ્યારે EMS નો ઉપયોગ સ્નાયુઓના સક્રિયકરણ અને પુનર્વસન માટે થાય છે.